litamarket.ru > Букинистические книги > Медицина, спорт, ЗОЖ > Спорт, физкультура > Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика

5 товаров

                         Книги по тяжелой атлетике

Одним из любимейших олимпийских видов спорта является тяжелая атлетика. Именно ему посвящен раздел каталога на нашей открытой букинистической площадке Литамаркет.

Немного истории…

Первые упоминания о тяжелой атлетике относятся к древним временам. Соревнования между спортсменами проводились в Древнем Китае, Греции и Египте. Однако как самостоятельный вид спорта тяжелая атлетика сформировалась не раньше 19 века. К слову сказать, в 60-е годы 19 века в США прошли первые официальные соревнования по этому виду спорта.

Спустя тридцать лет в 1898 году состоялся первый чемпионат мира по тяжелой атлетике. Соревнования были организованы в Вене. Двумя годами ранее этот вид спорта был занесен в Официальную программу Олимпийских игр. Однако три сезона подряд, начиная с 1900 года, соревнования по данному виду спорта в программу Олимпийских игр включены не были.

1912 год стал знаковым в истории развития тяжелоатлетического спорта. Именно в этом году был образована Международная Федерация тяжелоатлетов.

                                      Тяжелая атлетика сегодня

Суть тяжелой атлетики: спортсмену необходимо толчком поднять и удержать штангу у себя над головой. В этом виде спорта существуют два основных упражнения:

- ​ Рывок – это упражнение, суть которого сводится к тому, что спортсмен производит подъем штанги над головой одним слитным движением.

-  Толчок – это упражнение, состоящее из двух отдельных видов. Спортсмен сначала кладет штангу на грудь, а затем поднимает снаряд над головой.

Существует также третий вид упражнений – это жим над головой. Упражнение заключается в том, что спортсмен берет штангу на грудь, а затем выжимает ее над собой. Однако этот легкоатлетический вид не включается в программу Олимпийских соревнований ввиду своей повышенной сложности. Кроме того, при выполнении данного упражнения существует большой риск получить травму пояснично-крестцового отдела.

К странам, которые могут похвастаться сильными легкоатлетическими сборными, относятся: КНР, КНДР, Россия, Болгария, США, Казахстан, Иран.

Удивительный мир тяжелой атлетики ждет всех интересующихся этим видом спорта! В представленной на сайте литературе вы сможете найти гораздо больше информации по интересующей вас теме.