litamarket.ru > Букинистические книги > Семья, дом, сад > Женская красота

Женская красота

50 товаров
Страницы
Далее 1 2 3 4 ... 7

Законы природы устроены следующим образом: чтобы люди не делали, они все равно постареют, поскольку это - естественный физиологический процесс. С ходом времени и течением жизни кожа абсолютно любого типа теряет упругость и эластичность. Сохранить кожу в таком состоянии (какой она была в молодости) просто невозможно, даже несмотря на все достижения современной науки и медицины. Но отодвинуть сроки старения и пролить молодость кожи можно. Для этого с юных лет необходимо правильно за ней ухаживать.

Во-первых, должно быть правильным и здоровым питание. Ухаживать за кожей нужно изнутри. Все знают о включении в рацион большого количества свежих фруктов, ягод, овощей, зелени. Важный элемент сохранения молодости кожи бета-каротин - антиоксидант, способствующий обновлению клеток. Больше всего он присутствует в моркови, в помидорах, в абрикосах, в тыкве, а также в сладком болгарском перце. Здоровое сияние и упругость придаст коже шпинат и орехи, а жирная рыба поможет уменьшить или вовсе избавиться от воспалений на коже, а также улучшит кровообращение, что продлит на долгое время эластичность кожи.

Во-вторых, очень важно научиться контролировать свое нервное и душевное состояние: лучше лишний раз не нервничать. А дело в следующем: постоянный стресс может являться причиной самых разнообразных заболеваний, поэтому его результатом вполне может стать преждевременное старение кожи.

Следующее условие сохранения молодости кожи - грамотно подобранные косметические средства для ухода за кожей. Ни для кого не секрет, что для достижения наилучшего косметического эффекта косметика по уходу за кожей должна соответствовать ее типу. Дополнительно кожа нуждается в регулярной чистке и периодических подпитках из средств натуральной косметики.

Крайне отрицательно на состоянии кожи сказывается регулярное или частое пребывание на солнце и ветру. Воздействие ветра и солнца делают кожу грубее, поэтому она быстро теряет свойственные молодой коже характеристики.

И, пожалуй, одно из самых важных правил для максимально долгого сохранения молодости и красоты кожи: следует навсегда отказаться от употребления алкоголя и от курения. О пагубном влиянии этих двух компонентов на человеческий организм (в частности, и на кожу) известно всем еще из школьных учебников.

Красивая, здоровая и упругая кожа лица – это, безусловно, мечта практически каждой женщины. Сохранить ее красоту возможно на долгие годы. Достаточно соблюдать эти несложные правила, чтобы как можно дольше оставаться молодой не только в душе, но и снаружи.
Здесь на сайте Litamarket.ru вы сможете купить книги о красоте и косметике и узнать из них еще больше секретов прекрасного внешнего вида.